Tunine testenine
»Če se tudi tebi ne ljubi pripravljati kosila imam zate popolno rešitev - tunine testenine v 15 min. So moj najljubši obrok, ki si ga vedno pripravim takrat, ko nočem zgubljati časa v kuhinji, vseeno pa si želim pojesti hranljiv in okusen obrok. S tem receptom ti želim pokazati, da je lahko tudi zdrava hrana preprosta, okusna in hitra za pripravo. Vse sestavine, ki jih potrebuješ, imaš že skoraj zagotovo doma, zato se raje kar loti priprave:)
Osebno imam zelo rada testenine, zato ti lahko zagotovim, da je ta recept res izpopolnjen:)«
Mia
Sestavine
1/2 čebule
5 sušenih paradižnikov rezin
400ml paradižnikove mezge
5 oliv
nekaj kaper
origano
olivno olje
210g poljubnih testenin 70g na osebo
PRIPRAVA
SERVINGS 3
TOTAL 15 MIN
1 Na olivnem olju prepražni na drobno nasekljano čebulo.
2 Dodaj narezane sušene paradižnike, kapre, origano in olive
ter vse skupaj zalij z mezgo.
3 Med tem skuhaj testenine.
4 Omaki po potrebi dodaj vodo, priporočam, da je ne soliš
zaradi slanosti oliv in kaper.
5 Na koncu dodaj kuhane testenine in počakaj 5 - 10 min za
boljšo strukturo.
